إنقاص الوزن بالوخز بالإبر – طريقة Schlüsener

هذا يعتمد على وزنك الأولي وعملية الأيض لديك ومدى التزامك. من يلتزم في أسابيع التخفيض الثلاثة بالتعليمات بدقة يرى التغيير واضحاً على الميزان – ومن يلتزم التزاماً نصفياً لا يرى شيئاً. فلا وجود لعلاج إدمان «نصفي». ونحن نمتنع عمداً عن ذكر أرقام محددة؛ فكل جسم مختلف، والقانون يمنع الأطباء من مثل هذه الوعود، وهو محق في ذلك.

لا – الإبر تزيل عنك إدمان الطعام. أما إنقاص الوزن فيقوم به تغيير التغذية. والوخز بالإبر يضمن أن تصمدي في ذلك دون أن تكافحي الجوع باستمرار.

لا. يحصل جسمك على جميع الفيتامينات والمعادن والعناصر النادرة الضرورية، وكذلك على كمية كافية من البروتين. فما يُخفَّض هو كمية السعرات الحرارية، لا التغذية الأساسية للجسم.

الطريقة مستخدمة منذ عقود، والتغذية مصمّمة بحيث لا يحدث أي نقص. وبصفتها طبيبة أخصائية تستوضح الدكتورة Kerle (كيرله) مسبقاً حالتك الصحية وأمراضك السابقة وأدويتك. وفي حالات ارتفاع ضغط الدم والسكري وقيم الدم غير المواتية كثيراً ما تتحسن القيم بحسب الخبرة مع نزول الوزن – وتُراقَب الأدوية خلال هذه الفترة مراقبة طبية وتُعدَّل. ويُعد الوخز بالإبر عند تطبيقه تطبيقاً سليماً قليل المخاطر؛ وفي حالات نادرة للغاية (نحو 1:50.000) قد تظهر في موضع الوخز كدمة دموية صغيرة جداً بحجم رأس الدبوس. وتتوفر إبر ولاصقات مناسبة لمن لديهم حساسية – ولمن لا يطيق الإبر إطلاقاً: نوفر لمن لديهم رهاب من الإبر كريات معدنية لاصقة تعمل بالضغط الإبري، ونشرح لك طريقة استخدامها.

مع كل تقليل للطعام ينخفض ضغط الدم انخفاضاً طفيفاً. وفي معظم الحالات لا يلزم أي إجراء مضاد. وإذا كنت تتناولين أدوية خافضة لضغط الدم، فإننا نراقب قيمك ونعدّل الجرعة عند الحاجة – ويرجى ألا تفعلي ذلك أبداً من تلقاء نفسك.

لا، بل على العكس. فوخز إبر الأذن يمنح تأثيراً مهدئاً قوياً – تبقين هادئة ومتزنة. ويشعر معظم المشاركين خلال مرحلة التخفيض باللياقة والحيوية ويعيشون هذه الفترة وكأنها تنقية للجسم.

في البداية تأتي الندوة التمهيدية المفصّلة. وبعدها تأتين إن أمكن أسبوعياً للوزن وللحوار. وإذا كان مكان إقامتك بعيداً نرافقك هاتفياً أيضاً – فكثير من مرضانا يأتون من أماكن بعيدة.

نعم، إلى أن تصلي إلى وزنك المستهدف. وتفصل بين كل مرحلتي تخفيض مرحلةُ تثبيت لا تقل عن ثلاثة أسابيع. ويدفع المعيدون 60 € بدلاً من 120 € لأن الندوة التمهيدية تسقط عنهم.

بعد أسابيع التخفيض الثلاثة تأتي ثلاثة أسابيع من التثبيت: تثبّتين فيها وزنك بواسطة خطة التثبيت وتتعلمين تكييف تغذيتك مع حاجتك الفعلية. وهذا هو المفتاح لتجنب تأثير اليويو. أما شاي الكلى الخاص بمرحلة التخفيض فلا يُتناول في مرحلة التثبيت.

عندما يفكك الجسم احتياطياته من الدهون يتكوّن الأسيتون. وشاي الكلى يحفّز الكليتين ليُطرح الأسيتون بشكل أسرع. وهو جزء من مرحلة التخفيض ويسقط في مرحلة التثبيت.

يتوقف مؤشر الميزان، ويرتفع مستوى سكر الدم، ويعود الشعور بالجوع – فلا تسدين إلى نفسك معروفاً. لكن الزلة الواحدة ليست سبباً للاستسلام: عودي فوراً إلى الخطة، وسيستمر التقدم.

لا. أنت تفقدين حجماً في جميع أنحاء الجسم – فالقوام وخفة الحركة والوجه تتغير جميعها بشكل ملحوظ.

شدّ البشرة يتبع بحسب خبرتنا استعداداً وراثياً: فمع نسيج ضام جيد يُعوَّض حتى فقدان الوزن الكبير تعويضاً مدهشاً. ادعمي بشرتك منذ البداية – ترطيب يومي بالكريم، وبعد الاستحمام تدليك المناطق الحساسة بقفاز خشن قليلاً، والكثير من الحركة.

نعم، كلاهما. تناولي قبل أي نشاط رياضي ملعقتين من العسل أو السكر ليبقى جهازك الدوراني مستقراً – وهكذا ورد أيضاً في خطتك.

لا، إذا كان الجسم قد اعتاد على تناولها – وهذا يحدث بعد نحو ستة أشهر. اذكري لنا في الحوار التمهيدي جميع المستحضرات التي تتناولينها؛ فالدكتورة Kerle (كيرله) بصفتها أخصائية في الطب الهرموني تُبقي ذلك نصب عينيها.

لا. فالتغذية المخفّضة السعرات غير مناسبة في فترتي الحمل والرضاعة. ويسرّنا أن نقدم لك المشورة في هذه الفترة في عيادتنا النسائية وأن نخطط لخفض الوزن لما بعدها.

لا. طريقة Schlüsener (شلوزينر) علاج للأشخاص الذين يعانون من زيادة وزن فعلية – لا لأصحاب الوزن الطبيعي الذين يريدون خسارة بضعة كيلوغرامات من أجل الصيف. أما ما إذا كانت هناك زيادة وزن تستدعي العلاج فنتحقق منه في الحوار التمهيدي. ومن لا يعاني منها يحصل منا على إجابة صادقة بدلاً من علاج.

هذا غير مستحسن. فزيادة الوزن الناتجة عن الإقلاع عن النيكوتين قد تمتد على مدى أشهر؛ وخوض التحولين في وقت واحد يرهق الجسم. نخطط معك للتوقيت المناسب.

نعم، بدءاً من نحو سن الحادية عشرة – إذا كانت هناك زيادة وزن تستدعي العلاج وكان الطفل يفهم ضرورة العلاج ويتقبلها. ونتخذ القرار بعد فحص طبي وبالاشتراك مع الوالدين.

من حيث تقدم العمر لا. بل إن التحسّن الصحي ذو قيمة خاصة لكبار السن: عبء أقل على المفاصل والقلب والدورة الدموية.

غير مناسب لنزلاء الفنادق – فخطة التغذية تتطلب تحضير الطعام بنفسك والتزاماً دقيقاً. حددي موعد بدء العلاج بحيث لا يقع أي سفر ضمن أسابيع التخفيض الثلاثة.

طوّرها Heinz Schlüsener (شلوزينر) في عيادته في مدينة Bottrop. ووخزه بالإبر يخالف كل الكتب الدراسية: فتوليفة الإبر فردية لكل مريض وهي التي تزيل الإدمان. والطريقة مستخدمة دون تغيير منذ عقود، ويوصي بها أشخاص اختبروا نجاحها بأنفسهم. وقد تعلمتها الدكتورة Kerle (كيرله) منه مباشرة وتطبّقها منذ سنوات طويلة في برلين.

تكلف الباقة الكاملة للمرضى الجدد 120 €: الندوة التمهيدية والوخز بالإبر وخطة التغذية وخطة التثبيت والمتابعة الأسبوعية على مدى ثلاثة أسابيع تخفيض وثلاثة أسابيع تثبيت. ويدفع المعيدون 60 € لأن الندوة تسقط عنهم. ستة أسابيع من الرعاية الطبية بتكلفة مجزية: فما توفرينه في هذه الفترة من نفقات الوجبات الخفيفة والحلويات والأكل خارج المنزل والمشتريات الأسبوعية يعوّض بحسب الخبرة تكاليف العلاج. والعلاج خدمة يدفع المريض تكلفتها بنفسه؛ وبعض شركات التأمين الخاصة تسدد جزءاً من تكاليف الوخز بالإبر.